пусть в нужном фрейме будет DIV, абсолютно прозрачный, растягивающийся на всю ширину фрейма (или высоту), но шириной или длиной всего 1 пиксель, размести его где-то у бордюра фрейма и читай размеры этого дива скриптом, - получиш размеры внутреннего пространства фрейма.
Re: вот так:
Как узнать габариты фрейма (окна)?