Document Object Model

По вечерам появились давящие боли в затылочной части головы. Померил давление, оказалось 135-80. Не катастрофа конечно, но когда такое давление держится у человека 35-ти лет, невольно задумываешься о том, как бы не сыграть в ящик раньше времени.
Обратился к врачу, сдал анализы. Оказалось что у меня предпосылки к развитию гипертонии и повышенный холестерин.
http://zozh-lekar.ru/heart/kak-snizit-kholesterin.html

Врач сказал, если не хочешь иметь проблемы с сердцем после 40, то нужно следить за своим весом и сбалансировать питание. Пришлось заняться спортом, отказаться от жирной пищи, сливочного масла и жирных молочных продуктов (творог, сметана). Сейчас вешу на 15 килограммов меньше, давление 115-120, головные боли ушли в прошлое как и повышенный холестерин.